Back home
Thuiskomers: blijf je je wel ontspannen? Ben je terug in Nederland weer aan het werk of op andere wijze terug in je routine? Besef dat je dat fijne, ontspannen gevoel
Continue reading
Holistisch? Ja beter!
Ook bij burn out beter resultaat door holistische benadering “Patiënten met chronische klachten hebben een holistische benadering nodig” schrijft multidisciplinair therapeut Annelies van Dam in haar blog. Ze pleit bij
Continue reading
Meer aandacht voor Talent-ontwikkeling
Wat is talent eigenlijk? Gelukkig is positieve psychologie in opkomst met onderzoek naar welke externe en persoonlijke factoren bijdragen aan iemands succes. Vooral in Amerika wordt veel onderzoek gedaan naar ‘succespsychologie’,
Continue readingMeer burn-outklachten onder vrouwelijke managers
Volgens nieuwe cijfers van het CBS komen burn-outklachten komen meer voor bij vrouwelijke managers dan bij mannelijke. Maar liefst 14 procent had in 2015 burn-out-verschijnselen zoals extreme vermoeidheid, gebrek aan
Continue reading
Transformatie | yoga & mindfulness | omgaan met angst
Transformatie Het voorjaar is een tijd van transformatie. De natuur begint opnieuw of groeit verder, beter, sterker van waar het vorige herfst is gebleven; binnen naar buiten. Ook mensen ervaren
Continue reading
Persoonlijk Leiderschap
Geluk en professionele groei? Verbeter je Persoonlijk Leiderschap! Wil je je leven een positieve draai geven? Onze training Persoonlijk Leiderschap biedt je de mogelijkheid om jezelf te verbeteren op punten
Continue reading
Resultaten stresstest: doorzetters zijn risicogroep
“Grootste risicogroep: ‘de doorzetters’, die kennen geen nee en gaan telkens door hun grenzen heen.” Resultaten stresstest Vorige week was het weer zover: aandacht voor het veelkoppige monster dat we ‘werkstress’ noemen.
Continue reading
Meet je stresslevel met de 2 minuten stress-test
Van 16 tot en met 19 november 2015 is de week van de werkstress, dan staan we allemaal weer stil bij het miljardenverslindende fenomeen waarbij jaarlijks bijna 1 miljoen mensen
Continue reading
5 pro’s van dagdromen
5 pro’s van dagdromen Waarom zijn dagdromers gelukkiger, creatiever, meer ontspannen? U kent ze wel, van die mensen die hun hart volgen, ‘we droomden het en we deden het.’ Hoe
Continue readingJong en burn out, hoe kan dat nou? 5 redenen…
Bijna wekelijks haalt het de voorpagina’s van de kranten: Jongeren die gestrest ziek thuis zitten. Het worden er steeds meer, de olievlek dijt uit. Hoe komt het? Waarom zit er
Continue reading